Training nach Plan

G8-Test: Preise in € pro Person
Funktionstraining: Preise in € für Gruppen ab 6 Personen

G8-Test Einmalmessung (vor Ort / in Freiburg)
Die Einmalmessung beinhaltet die Durchführung des G8-Tests zur Ermittlung der aktuellen Leistungswerte durch Bestimmung der aeroben und der anaeroben Schwellen sowie eine Bedarfsanalyse anhand eines gemessenen Finals.

Anhand der Ergebnisse wird ein Trainingsplan "Turniervorbereitung" und
ein "50-Tage Plan" zum Aufbau der Grundkondition erstellt.

Trainingsplanänderungen sind nicht im Preis inbegriffen.

Einmalmessung vor Ort                              129,50               + Fahrtkostenanteil
Einmalmessung in Freiburg                           99,50


G8-Test Komplettpaket (vor Ort / in Freiburg)
Das Komplettpaket beinhaltet die Durchführung des G8-Tests zur Ermittlung der aktuellen Leistungswerte durch Bestimmung der aeroben und der anaeroben Schwellen sowie eine Bedarfsanalyse anhand eines gemessenen Finals.

Anhand der Ergebnisse wird eine Trainingsbetreuung über einen Zeitraum von 6 Monaten erstellt. Alle notwendigen Kontrollmessungen sind hierbei enthalten.

Komplettpaket vor Ort                                219,50               + Fahrtkostenanteil
Komplettpaket in Freiburg                           179,50             


G8-Test Premiumpaket (vor Ort / in Freiburg)
Das Premiumpaket beinhaltet die Durchführung des G8-Tests zur Ermittlung der aktuellen Leistungswerte durch Bestimmung der aeroben und der anaeroben Schwellen sowie eine Bedarfsanalyse anhand eines gemessenen Finals.

Anhand der Ergebnisse wird ein Trainingsbetreuung über einen Zeitraum von 12 Monaten erstellt.  Alle notwendigen  Kontrollmessungen sind hierbei enthalten.
Zusätzlich werden für diesen Zeitraum Trainingsprogramme zur Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit erstellt.

Premiumpaket vor Ort                                299,50               + Fahrtkostenanteil
Premiumpaket in Freiburg                           239,50              


Tanzsportspezifisches Funktionstraining
(Preise für Gruppen ab 6 Personen)
Die einzelnen Module des Funktionstrainings
(Beweglichkeit / Kraft / Koordination / Schnelligkeit) können je nach Bedarf
frei kombiniert werden.

Folgende Unterrichtseinheiten stehen zur Verfügung:

Halber Tag (3,5h) vor Ort                           495,00               + Fahrtkostenanteil
Halber Tag in Freiburg                               440,00

Ganzer Tag (7,0h) vor Ort                           950,00               + Fahrtkostenanteil
Ganzer Tag in Freiburg                               895,00